Пищеварительная система одна из важных в организме и ее долголетие зависит от питания. Чем больше я ее щажу, тем легче мне живется. Съел что-то из ряда жирного и ощутил нагрузку. Переел и снова дискомфорт. Регулировка кислотности желчи, умеренноя еда, грамотное питье и организм чувствует себя великолепно. Недавно я взялся за ум. В переносном смысле этого слова. Взялся за пищеварение. Копался в извилинах тонкого и толстого кишечников, анализировал как работает печень и желчегонные протоки и пришел к выводу, что дожив до 48 лет я совершенно не знаю себя. И чтобы я не скучал, организм периодичестки подкидывает мне идеи для творчества. Там кольнет, сям кольнет, будто сообщает - э... брат, если не умеешь со мной общаться по хорошему иди ко ты учись/лечись. Учит уму-разуму. И вот я уже побывал в школе/больнице и полежал за партой/операционном столе. И теперь я знаю, что мне нельзя жирное и можно только ЩаДяще-полезное. Очень сложно менять образ жизни к которому я привык. Но выбор не велик. И волей судьбы 200 грам еды теперь составляют мой рацион через каждые 2,5 часа. А иначе образование засчитается не полученным и может появиться новая тема для размышлений. И как говориться, учиться на подобных уроках мало кому хочется. Но есть желание пройти курс общения с самим собой и договориться о дружбе. Я веду себя приличнои и организм отвечает взаимностью. Закопать ложку войны и начать переговоры по кулинарным предпочтениям. Что для этого необходимо? - Кулинарная книга! Получается, что язык тела описан в книге рецептов. И теперь есть повод познакомиться с ней. Выяснить, что я хочу из того, что хочет мой организм. И вот я сново за партой. Изучаю книгу рецептов, чтобы быть ближе к себе и понимать себя с полу слова.